El programa ofereix quatre caminades setmanals gratuïtes, guiades per personal tècnic esportiu, fins al 27 de novembre.
El programa ‘Camina cap a la salut’ ha reprès aquest setembre les seves caminades a Sant Andreu de la Barca amb l’objectiu de fomentar l’activitat física i els hàbits saludables entre la ciutadania. Les sortides es fan de dilluns a dijous, de 8 a 9 del matí, i tenen com a punt de sortida l’Hotel Catalonia Bristol.
Les caminades tenen una durada aproximada d’una hora i estan guiades per personal tècnic esportiu, que adapta els recorreguts al nivell i a les característiques del grup. L’activitat és gratuïta i no cal fer inscripció prèvia. Tot i que està especialment pensada per a la gent gran, també està oberta a qualsevol persona adulta que vulgui començar el dia fent activitat física. El programa, que també treballa aspectes relacionats amb la socialització, la nutrició i els hàbits saludables, es mantindrà actiu fins al 27 de novembre.
En aquest nou cicle de caminades, el tècnic esportiu Sergio Romero, ha detallat que s’ha confeccionat un recorregut diferent per cada dia de la setmana. I que el més «dur», és el dels dimecres, que inclou diverses pujades pel barri de La Colònia. En canvi, dilluns i dijous el recorregut passa pel riu Llobregat; molt més planer. I els dimarts la caminada passa per tot el municipi. Aquests recorreguts, assegura Romero que són els mateixos que la temporada passada, ja que «funcionen molt bé».
El gran èxit d’aquesta activitat on tothom ve «nevi o plegui», explica el tècnic esportiu, està en el fer esport alhora que sociabilitzes. «El usuari típcic és una persona que li agrada moure’s i entrenar, i que no fallen mai», relata Romero. «Són un grup molt dinàmic i alegre», expressa. També hem parlat amb una de les darreres persones que s’ha afegit al grup, la santandreuenca Isabel Peris, que un cop jubiliada, explica que «sortir sola, no li venia de gust» i va decidir sumar-s’hi. «Ja porto una setmana participant-hi, i m’agrada perquè faig esport mentre socializo», afirma Peris.
