La psicòloga Luchi Martín ha comentat a l’espai setmanal de psicologia del programa Via Directa el pes de les etiquetes. Es bo possar etiquetes a les persones? Existeixen etiquetes que ens fan mal però també d’altres que ens poden ...
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Com gestionar el temps i l’estrès
Aquesta setmana la psicòloga Luchi Martín a l’espai ‘Aprenent a sentir-nos bé’ del programa Via Directa, ens ha donat consells i pautes per combatre l’estrès i gestionar el nostre temps.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Cal començar l’any amb una llista de bons propòsits?
La psicòloga Luchi Martín ha reflexionat sobre aquesta pregunta a l’espai setmanal del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Com equilibar les nostres emocions durant les festes nadalenques
La psicòloga Luchi Martin de PSICOSAB ha comentat a l’espai ‘Aprenent a sentir-nos bé del programa Via Directa com equilibrar les nostres emocions durant les festes de Nadal.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Com gestionar les emocions del Nadal
La psicòloga Luchi Martin de PSICOSAB ha comentat a l’espai ‘Aprenent a sentir-nos bé del programa Via Directa com hem de gestionar les emocions durant les festes nadalenques.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Vols ser més assertiu i ser capaç de dir no sense sentir-te culpable??
Avui a l’espai Aprenent a sentir-nos bé amb la psicòloga Luchi Martín hem desvetllat les claus per aconseguir ser més assertius i com poder ser capaços de saber dir no.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Per què ens fan por els canvis?
La psicòloga Luchi Martin de PSICOSAB ha comentat a l’espai ‘Aprenent a sentir-nos bé del programa Via Directa perquè ens fa por els canvis i com podem superar-ho.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Com aconseguir una actitut positiva davant la vida
En el programa d’avui la psicòloga Luchi Martín ens ha donat pautes per aconseguir ser més optimistes i aconseguir una actitut positiva. Tot depen de com mirem o afrontem les situacions que ens porta la vida.
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé – Com hem de parlar de la mort als nens?
En el programa d’avui la psicòloga Luchi Martín ha comentat un tema delicat i ens ha parlat de com hem d’enfocar el tema de la mort quan ens adrecen als infants. Luchi Martín s’ha incorporat aquesta temporada a l’equip de ...
Llegir més »Aprenent a sentir-nos bé amb Luchi Martín – Com superar el dol davant d’una pèrdua important
En el programa d’avui la psicòloga Luchi Martín ha comentat com podem superar el dol davant d’una pèrdua no només física. Luchi Martín s’ha incorporat aquesta temporada a l’equip de col·laboradors del programa Via Directa.
Llegir més »