Aquest dimecres  participen de la sortida a Castelldefels, on es fa una ruta de 9 kilòmetres pels voltants de la ciutat, passant pel Canal Olímpic i el passeig marítim.

La marxa nòrdica està organitzada per la Diputació de Barcelona i l’Ajuntament de Sant Andreu de la Barca hi participa un any més. El 12 d’abril Sant Andreu de a Barca acollirà una de les passejades de marxa nòrdica.

Aquesta activitat té com a objectiu donar eines a la gent gran per fer excercici i també de relacionar-se.  De Sant Andreu de la Barca participen una cinquantena de persones.

A la Marxa Nòrdica es tracta de caminar impulsant-nos amb dos bastons, uns bastons dissenyats per aquesta modalitat esportiva que simula l’acció de l’esquí de fons. Amb aquesta modalitat de passejades no només es mouen les cames, sinó també la part superior del cos.