La infermera Ana Varea ofereix un cop al mes al programa Via directa l’espai FEM SALUT.
Avui hem parlat de la intel·ligència emocional.
La intel·ligència emocional és l’habilitat per gestionar l’emoció, transmetre-la de forma adequada i percebre la dels altres.
Per gaudir d’una bona intel·ligència emocional cal: bon autoconeixement, capacitat d’adaptar-se al canvi, assertivitat, optimisme, empatia, habilitats socials i de relació, estabilitat emocional,control d’un mateix sensibilitat
