Aquest sis d’abril s’ha celebrat el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF) i el set d’abril el Dia Mundial de la Salut.
Sant Andreu de la Barca dona el tret de sortida al programa d’activitats pel Dia Mundial de l’Activitat Física amb una caminada per la ciutat. Una trobada oberta a la ciutadania que s’ha convocat aquest dimecres a les vuit del matí i que ha comptat amb la col·laboració del Centre d’Atenció Primària de la ciutat. La infermera Mercè Miguelez relata la importància d’exercitar-se: «És important per evitar atrosi i malalties cariovasculars, com baixar els nivells de colesterol».
Sota el lema «Més Moviment, més vida», s’ha organitzat un cicle d’activitats esportives i saludables per fomentar l’activitat física i els hàbits de vida actius entre la població. El primer, que arrenca el programa és la caminada «Camina cap a la salut». El tècnic esportiu del patronat i guia de l’activitat, Sergio Romero, explica el recorregut: «Varia segons el dia, però avui es farà tota l’avinguda constitució pujar per la Colònia i baixar i tornar per la Constitució».
Alguns santandreuencs, lluny de fomentar el sedentarisme, es troben diàriament al matí, fora de la convocatòria que avui parlem, per fer aquesta caminada urbana. Unes sortides que els seus participants asseguren els ajuden a trobar-se millor i sociabilitzar com en Miquel Viloca. «Sortim cada dia de l’any, encara que no hi hagi monitor», assegura Viloca que afirma: «M’ajuda a trobar-me bé i a fer camaraderia».
Aquestes activitats que avui inicien s’allargaran durant tota la setmana, amb el Zumbsab dijous, Aquagym divendres i Bodybalance per cloure diumenge.
Programa d’activitats
Dimecres 8 d’abril, a les 8.00 h
Camina cap a la salut (sense reserva)
Sortida des de l’Hotel Bristol
Dijous 9 d’abril, a les 9.30 h
Zumsab
Complex Esportiu 11
Divendres 10 d’abril, a les 15.15 h
Aquagym
Complex Esportiu 11
Diumenge 12 d’abril, a les 11.00 h
Practica la salut – Bodybalance
Plaça Federico García Lorca
Les activitats estan adreçades a tots els públics i tenen com a objectiu promoure la pràctica esportiva com a eina de benestar físic i emocional. Reserva prèvia: 93 653 44 08
