Ràdio Sant Andreu Escolta'ns en el 98.0 FM
El casal d’avis Maria Aurèlia Campmany ofereix tallers gratuits perquè la gent gran mantingui la ment desperta a través de l’agilitat mental.
Al casal d’avis Maria Aurèlia Capmany de Sant Andreu de la Barca, la gent gran té una cita amb la ment desperta. Cada setmana, hi participen en tallers gratuïts d’agilitat mental pensats per mantenir la concentració, la memòria i l’atenció per les persones de la tercera edat.
Entre sudokus, jocs de trobar les diferències i exercicis de coordinació motora amb les mans, els participants fan gimnàstica mental i passen una bona estona socialitzant. Una manera lúdica i saludable de mantenir-se actius, també d’esperit. No només consiteix en assitrir a la classe, sinó que també s’ensenyen i es fa seguiment d’hàbits saludables per poder millorar el dia a dia de les persones. Hem parlat Paulina, la professora d’agilitat mental.
Al final del dia, més enllà dels jocs i els exercicis, el que queda és la satisfacció d’haver passat una bona estona i d’haver posat la ment a treballar. Perquè cuidar la memòria, la concentració i les ganes de viure també és una manera de cuidar-se.
